放鬆你的路上公眾演講

信不信由您，死亡的恐懼是實際上第二，一個最大的恐懼，大多數人類似乎邊害怕： 恐懼的公開演說。

如果你在想所有的恐懼，然後忘記該演示文稿，可以賺你的公司和你必要的銷售。演示文稿和公眾演講是方式的使您的產品和服務的已知最高效率，以及有效之一。為什麼拒絕你的產品或服務進行聆訊的機會嗎？如果你仍然害怕，請嘗試您的最大努力集中于各種積極的後製作該演示文稿的影響。創建在你心目中的眾多客戶，客戶聯絡人，您不能查看或參與如果你讓那不必要和不相關的焦慮，採取按住你。您的演示文稿可能只需要 30 分鐘，但您的瀝青或演示文稿的長期影響可能會走很長的路。

如果恐懼仍困擾你，試著做下麵的練習來説明你的身體放鬆和暖和起來，這是你計畫做演示文稿中。這些負面的能量變成一個積極和看到誰受益從它的最好。

你的身體熱身

你現在穿著高雙的鞋嗎？如果您是，請帶他們現在。然後去，站起來。試圖站只有一條腿。然後搖的是掉在地上的腿。切換的雙腿，再做同樣的事情。向地板和出你的身體，你在做什麼正在採取負能量的焦慮。儘管這可能出現，聽起來這麼出的這個世界，它的實際表現。為您的資訊，行為者將此作為熱身練習之前，攻擊任何場景。

伸出你的雙手，搖它們，快。把你的手放在你的頭，並將他們放在兩旁。重複同樣的過程。所以在演示過程中與他們進行任何運動獲取顯示自然不斷地這樣會關閉手和手臂的緊張。

紓緩現時肌肉的張力的你的臉。為此你可以做的就是嚼誇張的方式。

這些演習都完成變暖你是尖銳的、 緊張，或者從你怎麼做演示文稿中的太緊張思考繃緊的身體的任何部分的目的。認為不太多不過因為它只會增加不必要的壓力。放鬆和你的觀眾會與您一起放鬆。